1.给家人和朋友留出时间。有些人一周里都没什么时间陪伴所爱的人，对他们而言这一点就尤为重要。
2.锻炼。每个人都需要锻炼，如果一周里不能在室外工作四五天，那么周末你需要活动起来以稍作弥补，凡德卡姆说道。这是清理思路、创造新鲜观点的绝好机会。
3.追求激情。“有一位贺卡公司的创意总监由于热爱艺术而重返校园攻读美术硕士（MFA），”库劳说道，“这种激情后来变为对诗歌的热爱，现在她周末会写上几首。”“成功人士腾出时间去做重要或有趣的事，”伊根补充道，“他们为有助于生活平衡的活动腾出空间。”
4.度假。科恩表示，周末动身去度假能够很好地缓解一周紧张而密集的工作。
5.抛开公事。最为成功的人士会避免在一个时段里收邮件，凡德卡姆如是说道。“我不是说整个周末，但即便只是不带电话去散个步也能有自由自在的感觉。我主张有一个‘科技安息日’。如果你的宗教没有明确规定不得工作的时间，可以把周六晚上到周日正午这段时间用作休息（这段时间对所有人来说都很合适），这对许多人来说都很有效果。”
6.志愿者活动。我认识一位商业房地产的经纪人，他志愿帮忙筹备烹饪比赛，而收益会捐给食物银行（FoodBank），”库劳说道，“志愿者工作平衡了她一周所做的繁重的分析工作，并且满足了她的创意需求——她为这个非盈利性活动设计了宣传材料。”
7.避免做家务。每个周末都有许多不得不做的事，但你最好让这些尽可能地少占用时间，凡德卡姆解释道。留出一小部分时间处理家务和外出事务，然后在剩下的时间里将它们统统抛诸脑后吧。
8.计划。“计划能使人更富有成效，一周开始前做好计划意味着周一上班时你已经准备就绪了，并且意味着你将为手下的人指出清晰的方向，这样他们也将做好准备。”凡徳卡姆说道。
9.社交。“人是社会动物，而对人类一天所体验到的幸福进行研究，结果发现社交带来的幸福感排名高高在上。”凡徳卡姆说道。
10.园艺/工艺品/游戏/体育/烹饪/文化活动。对于整整一周都被幽闭在办公室里的人来说，这一点尤其重要。
11.联络。“联络不是成功人士的一桩事情，而是一种生活方式。”特伦克如是说。无论他们去哪且无论他们做什么，他们都设法结识新面孔。
12.反思。伊根表示真正成功的人士周末会腾出时间欣赏他们所拥有的一切并反观自己的幸福和成就。正如拉斯科夫所说，“周末是一个进行反思的好机会，并可以为更大的问题做更有深度的内省。”
13.冥想。课程或私人指导提供了一种定制的方法可以探索内心深处的想法并触摸心底的那份平静，科恩如是说道。“世道如此艰难，如何才能更好地武装自己以追求成功呢？”
14.充电。我们生活在一个充满竞争的世界里，凡徳卡姆说道，“最佳表现需要我们对休息时间也进行管理——目标是真正地给自己充满电。”这就是最为成功的人士如何搞定那么多事的。
凡徳卡姆总结道，成功人士知道时间太过宝贵，闲暇时也不能完全放松。“你不该还想不出自己想要做些什么，而将时间浪费在电视、闲逛、毫无效率的查收邮件和琐碎家务中，浑浑噩噩地度过一个周末。如果你一周的工作并不忙碌，周末也就没那么要紧。但如果你打算每天从早上八点工作到晚上八点，周末当然十分重要。”
作者： 来源：
